[스크랩] [다이어트 정보] 체지방을 줄이는 사소한 생활습관 몇가지

• [다이어트 정보] 체지방을 줄이는 사소한 생활습관 몇가지
• [다이어트 정보] 체지방을 줄이는 사소한 생활습관 몇가지 ____>http;//slimmint.net 다이어트를 해서 체중은 줄었는데 정작 줄여야 할 체지방은 그대로라면? 안타깝지만 그동안 당신의 다이어트는 절반의 성공만을 거뒀을 뿐이다. 비만을 근본적으로 치료하려면 체지방을 줄여야 하는데 근육과 수분만 줄어들었기 때문이다.비만 환자들은 내원할 때마다 체지방을 체크하는데, 체중 ∙ 체지방 변화를 분석하여 치료강도를 조절하고, 치료효과를 극대화시킨다. 의사의 지시에 따라 꾸준히 치료하면 체중과 체지방이 줄어들어 환자 스스로도 만족스런 결과를 얻고, 다이어트에 더욱 박차를 가한다. 그러나 종종 치료도중에 장기간의 출장, 배낭여행 등의 개인사정으로 병원에 오지 못하는 경우가 생긴다. 이럴 때는 그간의 노력이 허사가 되지 않도록 집에서도 열심히 관리할 것을 당부한...

출처 : Daum 신지식

글쓴이 : 큐티민트(tort*****)님 원글보기

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