[스크랩] Re: 대장이 안 좋은데 대장에 좋은 음식은 어떤것들이 있나요?

• 대장이 안 좋은데 대장에 좋은 음식은 어떤것들이 있나요?
• 대장이 안좋다고 말을 한다면 너무 애매하고 광범위한 얘기입니다. 만성 염증성 대장염이 있어서 안좋은 것인지 과민성 장증후군 같이 그냥 기질적인 원인이 아니고 기능적인 이유로 해서 안좋다는것인지 분명하게 담당선생님께 질의 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 아래의 글은 블로거뉴스에 제가 일전에 올린 글인데 참고가 되셨으면 좋겠습니다. ----------------------------------------------------------------------------- 변비는 정말 남녀 노소를 가리지 않습니다. 엄청나게 많은 사람들이 고통을 받고 있을 것입니다. 그 많은 사람중에서 실제로 병원에 와서 도움을 청하는 사람들은 아마도 극히 일부분에 지나지 않을까 생각을 합니다. 더 늦기전에 변비의 수렁에서 벗어나는 일은 기초, 기본을 점검하고 다시 시작하는 일입니다. 변비에 대해서 우리가 무엇을 알아야 하고 무엇을 해야 할까요? 첫째는 자신이 변비인지 아닌지부터 아는것에서 출발을 해야합니다. 변비도 아닌데 변비약을 먹고 있는 것은 아닌지 돌아보자는 얘깁니다. 둘째는 왜 변비가 생겼는지 그 원인은 어딨는지 알아보는것 ...

출처 : Daum 신지식

글쓴이 : 추생화님 원글보기

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